Personal Training
Hast du Schmerzen nach deiner Arbeit? Möchtest du dich in deinem Körper wohl fühlen? Oder willst du deinem Training einen neuen Reiz setzen? Ich kann dir dabei helfen, deine Leistung zu verbessern.
Der optimale Weg zum Erfolg
Der optimale Weg zum Erfolg beginnt mit der richtigen Unterstützung! Gemeinsam mit mir als deine Trainerin erreichst du deine Ziele Schritt für Schritt – individuell, motivierend und effektiv.
Zu den Preisen
1:1 Personaltraining
Personal Training bietet eine individuelle Betreuung, die auf die spezifischen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten des Klienten zugeschnitten ist. Es hilft, die körperliche Fitness zu verbessern, sei es durch Kraftaufbau, Ausdauersteigerung oder Flexibilitätsübungen, und unterstützt bei der Gewichtsreduktion sowie der Prävention und Rehabilitation von Verletzungen.
Als Personal Trainer motiviere ich und sorge für eine korrekte Ausführung der Übungen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Zudem wird das Training gezielt zur Verbesserung der sportlichen Leistung, Körperhaltung und mentalen Gesundheit genutzt.
Durch die regelmäßige, personalisierte Betreuung werden Klienten zu einer konstanten Trainingsroutine motiviert, was langfristig zu besseren Ergebnissen und einem gesteigerten Wohlbefinden führt.
Trainingsplan erstellen lassen
Bist du schon in einem Fitnessstudio angemeldet, findest dort aber nicht die Betreuung die du suchst?
Ich erstelle dir deinen personalisierten Trainingsplan, damit du deine Ziele effizient erreichen kannst.
Ich erstelle dir deinen personalisierten Trainingsplan, damit du deine Ziele effizient erreichen kannst.
Hast du Interesse? Frage mich gerne an!
Preise
1:1 Personaltraining
| Mobil | Im Studio | |
| 30 Minuten | CHF 75.- | CHF 65.- |
| 60 Minuten | CHF 135.- | CHF 125.- |
3 Monats Trainingsplanerstellung
| Ganzkörperplan | CHF 100.- |
| 2er Split | CHF 200.- |
| 3er Split | CHF 300.- |
